🤝 介護予防

まる元運動教室

内容
健康運動指導士が、体力・筋力向上と仲間づくりを目的に、3つのレベル別クラスを週1回(毎週木曜日)開催します。1組は運動が苦手な方や交流目的の方向け、2組・3組は医師から運動を禁止されていない方向けです。受講料は月額1,000円です。
対象
60歳以上の市民(介護認定の有無は問いません)
申請窓口
介護健康推進課 赤平市地域包括支援センター 0125-32-0661(平日8:30~17:00)

申請の流れ

1. 介護健康推進課 地域包括支援センター(0125-32-0661)へ電話で問い合わせます。 2. 見学・体験参加が随時可能なので、希望日を相談のうえ参加します。 3. 継続して通う場合は申込書を提出し、月1,000円の受講料で参加します。

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